CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? AAKG EXTREME, CHELA-CYNK, CHELA-MAGB6, CHELA-MIN SPORT FORMULA, CHELA-MZB SPORT FORMULA, CHELA-SELEN, GARLICIN, GOLD-VIT C 250, GOLD-VIT C 500 PLUS, HMBOLON NX, IMMUBIOTIC, MRP PERFECT BODY, PROBIO'STICK, PROSTATAN, SYLIMARON 100, VITA-MIN [...]
CZĘŚĆ II dla poetów Czysta siła, moc szlachetna wraz z energią połączone Koncentracja i skupienie - jedna chwila, jeden moment Dominacja celem życia, dominować znaczy żyć Być najlepszym, być na górze, zająć ten najwyższy szczyt DOMINATOR – tylko jeden, który ponad chmury sięga DOMINATOR – nie zna granic, absolutna to [...]
Część 1 dla eseistów:) Był zimowy wieczór, temperatura na zewnątrz wynosiła grubo poniżej zera, ostatnią rzeczą jaką chciałem zrobić było pójście na siłownie. Jednak trochę kofeina szybko postawiło mnie na nogi i postanowiłem wyruszyć do miejsca przeznaczenia:)Oczywiście byłem podczas cyklu na suplementach także było to następnym argumentem aby [...]
CZĘŚĆ II dla poetów :) Chesz być silny, wielki niczym ON?? Ogromny Dominator !!!!! Sztanga w łape.siady dwa Deka ,oma, tren w bara I choć nie stoi juz fujara To nic!!, bo nie sex a masa!!,to nas jara. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? - MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - [...]
CZĘŚĆ II dla poetów każda smyrka jest jemu wroga rozpina spodnie, podaje twaroga w ręku trzyma użyloną knagę stalowy trzon ma wielką wagę są to DOMINATORA tytanowe zawory strzałem z ch..a wyrywa tory CZĘŚĆ III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? GARLICIN LUTEINA BIO-COMPLEX GOLD-VIT C 500 PLUS VITA-MIN PLUS [...]
CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) Ach ten DOMINATOR… Gdy go wypiję czuję się jak Terminator, Na siłowni się po tobie Dominatorze więcej morze, Nawet gdy ma się trening o późnej porze. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? [...]
Część III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? w 2007 roku: 1.IMMUBIOTIC 2.PROBIO'STICK 3.AAKG EXTREME, 6.VITA-MIN PLUS 4.CHELA-MZB 5.X5 PROTEIN 6.VITA-MIN PLUS 7.SPORT FORMULA 8.HMB 1000 MEGA Caps 9.GOLD-VIT C 250 10.GARLICIN, 11.LUTEINA BIO-COMPLEX 12.GOLD-VIT C 500 PLUS 13.PERFECT BODY MRP [...]
CZĘŚĆ I dla eseistów:) Czasami jesteś niczym Bóg, tworzysz krajobrazy swojego świata, budujesz i niszczysz. Kreujesz rzeczywistość, która później wali Ci się na głowę, burząc wszystko co tak misternie stworzyłeś. Nie dajesz jej rady niczym mała dziewczynka, krzyczysz z bólu opętany chęcią szybszego wzrostu......Twego ciała. Budujesz mięśnie i [...]
CZĘŚĆ III Ad. 1. Olimp w tym roku wprowadził następujące produkty: - MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - PROBIO'STICK - PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 - PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 - UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP - HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS - RĘKAWICE TRENINGOWE HARDCORE - [...]
Ja ******le ja ******le! Coż to ****a jest na stole? Toż to napój Dominator Pij go będziesz masakrator CZĘŚĆ III dla szczęściarzy Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C [...]
Poniedziałek - Dzień nr 22 - DT Dieta & suplementacja Śniadanie: 2 miarki Elite Protein Isolate 100 g płatków owsianych II,III,IV posiłek: 150 fileta z kurczaka 33 g ryżu brązowego mix papryk V posiłek: 100 g fileta z kurczaka 50 g makaronu razowego warzywa VI posiłek: 250 g twarogu chudego 10 g dżemu 1 grahamka Suplementacja przed [...]
- wiek: 21 lat - staż treningowy: siłownia - sezonowo od 3 lat (ale bardzo rzadko), stały trening od 8 miesięcy siatkówka (czyli to co teraz trenuje)- od 3 lat + trochę w czasie podstawówki i gimnazjum tenis stołowy - 2 lata w gimnazjum - najbliższy cel sportowy sucha masa z jednoczesnym obniżeniem poziomu BF poprawa wyskoku oraz dynamiki [...]
Cykl 29.06.09 – 9.08.09 Suple Anaboliki - Olimp Massacra Episode 2 - Dymatize Xpand - Olimp TCM W dni treningowe Massacra2 przed siłką, Xpand po. W dni nietreningowe rano TCM, XP ok. 17-18. Gdy skończy się TCM, to 2xXP. Antykatabolik - Activlab Bcaa Xtra Po cardio i siłowni, lub przy dużym zmęczeniu w dni nietreningowe. Spalacz - Alri [...]
[...] tu na tyle istotna, myo w ostatnich testach na ilość 'białka w białku' wypadło dość nie fortunnie... Bcaa (te wymienione) - jedno jak i drugie jest o.k. osobiście stosuję olimpowskie xplode i mi najbardziej odpowiadają (głównie za sprawą smaku cytrynowego, choć wiele osób nic specjalnego w nim nie widzi). Nove - jak na tą wagę bierz po myślę [...]
poprawione to co bylo zle... dotychczas.. ============ GLOWNA CZESC z dieta =========== Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale go redukuje i zanim zaczne to będzie go malo już Very Happy Endomorfik 70kg 176 wzrost Treningi ok. 3x80min=240 BMR=1680 NEAT 300.. ZAPOTRZEBOWANIE 2959.. Wstaje: Horse Power 10-20g. . .po 40 [...]
Wygrałem konkurs na głosowanie :) Za wszystkie głosy dziękuje :) Brawa należą się dla Koniu151, bez którego efekty nie były by tak widoczne - poraz kolejny widać iż warto w niego zainwestować ;) Jak pisalem na poczatku, motywacji bylo wiecej niz fatu Mimo iz teraz jest go mniej, motywacja rosnie odwrotnie proporcjonalnie ;) 100 zł wykorzystam w [...]
Dziś miałem urodzinki Rano trening, miazga z leksza ta nowa rozpiska od Konia... ciężko wybiegać aeroby po silce Potem 1 posiłek standardowo, a reszta juz porozzucana, troche cheat meal itp itp Jutro oczywiscie wracamy do 100% normy Po treningu i 1 posilku wpadlem do pracy a tam mala niespodzianka urodzinowa: Troche frajdy na drodze było co [...]
Ok, czas na spowiedz Za wczorajszy dzien batem od Konia powinienem zebrac Po 1 - zjadlem po wszystkich posilkach normalna kolacje ze wszystkimi (kotlet w PANIERCE, frytki na oleju salatka z majonezem haha) Po 2 - duuuzo %, baaardzo - ale tu przynajmniej woda/cola-zero dopuki pamietam - dalej nie wiem Po 3 - ponoc jak wrocilem natknalem sie na [...]